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TECNICAS PARA SUPERAR EL ESTRES LABORAL

FC2017.2/08/165203
 
Área TRANSPORTE
Centro Gáldar  
Nombre curso TECNICAS PARA SUPERAR EL ESTRES LABORAL
Inicio 14/05/2018 Fin 31/05/2018
Tipo SCE OCUPADOS Horas 40 h.
Num. Horas Prácticas: 0
Horario:
LMXJV De: 18:00 a 22:00
Horario Extendido:

Curso a realizar en modalidad de teleformación.

Perfil:

Destinado a personas ocupadas en los siguientes sectores:

  • Actividades anexas al transporte (Transitarios, consignatarios y agencias de aduanas)
  • Actividades anexas al transporte marítimo y por vías navegables interiores.
  • Entrega domiciliaria
  • Transporte de viajeros por carretera.
  • Transporte aéreo.
  • Transporte de mercancías por carretera.
  • Transporte de enfermos y accidentados en ambulancia.

También disponemos de un cupo para personas desempleadas.

Incríbete y te facilitamos más información

Objetivos:

Adquirir técnicas para superar el estres laboral, evitar la ansiedad, el nerviosismo o para concentrarte mejor.

Dotar al participante de habiliidades prácticas para afrontar sus propios estresores, preservar la salud y optimizar el rendimiento laboral.

Modulos:

- Unidad Didáctica 1: El trabajo: venturas y desventuras (5 horas)
- Unidad Didáctica 2: De la tensión al estrés (10 horas)
- Unidad Didáctica 3: Los grandes enemigos y aliados (10 horas)
- Unidad Didáctica 4: Técnicas de relajación (10 horas)
- Unidad Didáctica 5: La contemplación en la acción (5 horas)

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Agencia de colocación :
Nº de identificación: 0500000003

V04032014